Archives des miam miam dodo - Chemin de Compostelle

Dépasser ses craintes liées au chemin de Compostelle

Marie-Emilie Colle — Wed, 19 Apr 2023 08:24:40 +0000

Dépasser ses peurs avant de cheminer vers Compostelle.

Il est tout à fait normal d’avoir des craintes et un certain nombre d’interrogations lorsqu’on s’apprête à faire le grand Voyage pour la première fois. Ne vous inquiétez pas, aucune difficulté n’est insurmontable. Si d’autres l’ont fait, alors vous aussi !

© Max Maximov – adobe-stock.com

Pluie, froid, chaleur, orage... Quelle météo pour votre pèlerinage ?

« Est-ce que la météo sera au beau fixe ? » C’est LA question que l’on se pose avant de partir. Si l’on détenait le contrôle sur ces prévisions, tout serait plus simple. Idéalement, on aimerait cheminer sous un ciel ensoleillé, avec des températures moyennes et un léger souffle d’air. Évidemment, tout dépend de la période à laquelle vous partez. En règle générale la saison du pèlerinage (avril-octobre) est propice aux bonnes températures. Toutefois, en cas de pluie, prévoyez un imperméable et un poncho salvateur. Pour les zones en altitude et les soirées, une polaire fera l’affaire ! En ce qui concerne la saison estivale, partez tôt le matin et favorisez les endroits à l’ombre, ainsi tout devrait bien se passer. En revanche, côté espagnol, il ne vaut mieux pas partir l’été, attendre septembre pour reprendre le camino est plus judicieux.

Est-ce que j’ai l’âge pour faire le chemin de Compostelle ?

Ai-je la capacité physique ?

Sachez qu’il n’y a pas d’âge pour faire cette aventure. Tout le monde y est le bienvenu ! Sur le chemin vous rencontrerez des pèlerins de tous âges. Cela va des enfants de 6 ans (qui accompagnent leurs parents ou grands-parents), aux personnes de 80 ans. Si vos jambes avancent l’une après l’autre et que vous ne présentez aucune maladie cardiaque ou pulmonaire, alors le chemin vous attend !

Concernant la préparation physique, nul besoin d’être un grand sportif. Si vous préférez, vous pouvez vous entraîner quelques semaines avant le départ. Cependant, aucun apprentissage n’est requis. Il faut garder en tête qu’il s’agit d’une aventure spirituelle, et non d’une compétition sportive. Vous le faites pour vous avant tout.
Il y aura certes des voies plus difficiles, où les dénivelés seront plus grands, mais rien d’insurmontable. Les deux grimpettes les plus rudes se situent sur la voie du Puy à la sortie de Saint-Jean-Pied-de-Port, et à la montée vers l’O Cebreiro. Considérez le reste du chemin comme une marche normale en territoire gentiment bosselé.
« Notre corps est fait pour marcher, non pour rester assis. Et plus il marche, mieux il fonctionne ! »
Comme n’importe quelle activité physique vous aurez des courbatures. Celles-ci disparaîtront au fur et à mesure des jours de randonnée. Pour soulager au mieux vos ampoules, voire même de les éviter, nous vous conseillons les chaussettes double peau (ça sauve la vie !). Le plus important c’est d’écouter votre corps et d’aller à votre rythme.

« Le chemin de Compostelle n’est réservé qu’aux religieux ? »

La raison pour laquelle vous cheminez sur le camino vous appartient. Elle peut être de nature religieuse, spirituelle, relever du challenge, d’un lâcher-prise, etc.
Bref, ce qui vous propulse sur le chemin dépend d’un milliard de raisons différentes.

Cependant, les pèlerins sont liés par 3 points importants :

Un accueil chaleureux entre les pèlerins
Une bienveillance mutuelle
Une tolérance partagée

Dois-je redouter de partir seul(e) ?

Partir seul(e) est complètement envisageable, que vous soyez un homme ou une femme. De nombreux pèlerins débutent leur chemin en solitaire et se lient d’amitié avec d’autres (sur les voies ou dans les gîtes) pour continuer le voyage ensemble. À vrai dire, on n’est jamais seul sur le chemin de Compostelle, sauf si c’est vraiment ce que l’on désire.

Il existe aussi différents forums (le groupe Compostelle avec le Miam Miam Dodo sur Facebook par exemple) sur lesquels il est possible d’échanger au préalable avec d’autres pèlerins. Toutefois, nous vous conseillons de partir seul et d’attendre sur place. Vous y ferez des rencontres, avec des personnes qui partagent des valeurs familières aux vôtres, et qui ont les mêmes attentes/envies que vous pour leur voyage.

La peur de ne pas savoir suivre un balisage

De manière générale, les chemins de Compostelle sont tous balisés, visibles et bien identifiables, surtout le GR®65 (voie du Puy), la voie la plus empruntée. A contrario, il est vrai que d’autres voies sont moins bien balisées. Pas de panique, en étant attentif aux marquages et en ayant notre topo-guide entre les mains, vous arriverez à bon port !

Bon à savoir :

Les itinéraires labellisés GR® sont balisés en rouge et blanc
Les autres itinéraires sont reconnaissables grâce à des coquilles stylisées jaunes et bleues ou bien avec des marques à la peinture jaune et bleues

Quel budget dois-je prévoir ?

Dans l’absolu, tout ce que vous aurez à payer sera le strict minimum vital, c’est-à-dire un logement pour dormir et des restaurants pour manger (ou bien des gîtes ou chambres d’hôtes en demi-pension). D’ailleurs, plusieurs établissements fonctionnent encore sur le modèle du « donativo ». Le tarif est fixé au dépend du budget et au bon vouloir du pèlerin.

Ensuite, vos autres dépenses seront de l’ordre du plaisir et des souvenirs. Par exemple, si vous souhaitez ramener des produits du terroir de chaque lieu traversé, etc. Mais dans ce cas, attention au poids du sac à dos !

« Je n’ai rien réservé, où vais-je dormir ce soir ? »

Pas de panique ! Sachez qu’il y a très peu de risque que vous ne trouviez pas d’hébergement, même sans réservation au préalable. Par exemple, sur le GR®65, on recense des logements tous les 8 kilomètres voire même tous les 5 kilomètres, alors imaginez le nombre d’auberges, gîtes et maisons d’hôtes disponibles. Néanmoins, nous vous conseillons, dans la mesure du possible, de réserver vos hébergements en amont. Surtout en haute saison, cela évitera les tracas de dernière minute !

En bref, il faut retenir que tous les problèmes ont une solution, et que rien n’est insurmontable. En consultant Compostelle Mode d’Emploi, nos différents articles, et en apportant nos guides Miam Miam Dodo dans votre sac à dos, vous pouvez partir tranquille, alors, profitez !

L’article Dépasser ses craintes liées au chemin de Compostelle est apparu en premier sur Chemin de Compostelle.

Miam Miam Dodo, guide de référence pour randonner vers Compostelle

Marie-Emilie Colle — Thu, 01 Dec 2022 07:57:11 +0000

Comment le Miam Miam Dodo est-il devenu le guide de référence pour randonner sur les chemins de Compostelle ?

Pour randonner sur les chemins de Compostelle, il suffit de prendre ses jambes, s’équiper de bonnes chaussures, choisir un bon sac à dos, et surtout, s’équiper d’un bon guide pratique de randonnée. Le guide pratique permet de s’orienter, d’anticiper son parcours, réserver ses hébergements et connaître les services de restaurations et de transports sur le chemin emprunté. Le Miam Miam Dodo accompagne depuis 25 ans les pèlerins sur le chemin de Compostelle. Pourquoi est-il devenu si populaire ? Grâce à ce guide pratique, ils démarrent sereins l’aventure de leur vie !

25 ans d'expérience

Créateurs de lien entre le pèlerin et les hébergeants, nous prônons des valeurs de partage et de proximité avec ses lecteurs et hébergeants du chemin. Forts d’une expérience de 25 ans, nous valorisons l’excellence et la fiabilité de nos informations. De plus, pour les pèlerins, nous avons fait le choix de l’indépendance en créant notre maison d’édition, et le choix du pragmatisme comme ligne de conduite. Ces 25 ans d’expérience nous ont permis de connaître les besoins du randonneur sur le bout des doigts au fil des ans ! Et c’est pour cela que ce qui fait notre différence, ce sont nos guides qui sont les plus complets du marché, et la simplicité des informations données.

Un guide construit par des pèlerins, pour d'autres pèlerins

Et oui ! C’est Jacques Clouteau qui crée le premier Miam Miam Dodo avec sa fille Lauriane, après avoir réalisé le chemin de Compostelle pour la première fois. Il raconte lui-même :

« Originaire des Sables d’Olonne (Vendée), ma vie a pris une autre dimension après avoir parcouru en 1993 le chemin de Compostelle avec mon âne Ferdinand. Une grande respiration dans une vie trop remplie, deux mois et demi de bonheur en pleine nature, des centaines de belles rencontres. Après une telle expérience on n’a plus envie de choses piètres. Le Vieux Crayon est une société d’auteurs, dans laquelle 9 auteurs et 5 salariés apportent leur connaissance des Chemins de Saint Jacques et leur savoir professionnel. Nous sommes les semeurs d’un rêve qui se renouvelle chaque année, un rêve qui remonte à 12 siècles. C’est quand même un bien joli métier… »

C’est donc une équipe 100% passionnée de randonnée et experte des chemins de Compostelle qui s’applique, chaque année, à sortir un guide sur mesure pour inviter les randonneurs à partir sur les chemins de Saint-Jacques !

Un guide sur mesure qui s'adapte à tous

Contrairement à beaucoup de guides sur le marché, le Miam Miam Dodo ne propose pas d’étapes toutes faites à ses lecteurs. Ce procédé n’est pas adapté au rythme de marche et à la forme physique de tous ! En plus, il existe de nombreux villages moins « populaires » tout aussi magnifiques. Ces bourgades évitent aussi la surpopulation du chemin en période estivale, pour le confort de tous. Pour aider le pèlerin néophyte à organiser son parcours, nous proposons à l’intérieur du guide Miam Miam Dodo, un outil de création d’étapes en fonction du nombre de kilomètres qu’il souhaite effectuer chaque jour.

Les cartes les plus précises et les plus fournies (échelle 1cm=375m)

Les cartes utilisées dans les guides Miam Miam Dodo sont connues pour être les plus précises du marché. Avec elles, impossible de se perdre ! Impossible également de rater les points d’eau, indiqués sur de nombreux plans, les hébergements, les services et restaurations du chemin, les villages traversés par le chemin et leurs alentours…

Les denivelés et temps de marche indiqués

Imaginez vous sur le chemin, après 3 jours de marche. Vous êtes éreinté, car vous n’aviez pas anticipé la montée du Puy en Velay, la descente de Rochegude, et les variations de dénivelés sur le plateau de l’Aubrac… C’est dommage ! Le mental fait une grande partie du chemin de Compostelle, et comme on dit, il faut un esprit sain dans un corps sain. Alors, pas de surprises avec le Miam Miam Dodo, chaque dénivelé est indiqué, accompagné des temps de marche entre un point A et un point B. Ainsi, vous saurez que vous pourrez effectuer la distance entre Le Chier et Saint-Privat d’Allier en 29mn temps, car vous aurez 153m de dénivelé négatif à appréhender.

Un large choix d'hébergements et de services présents répertoriés dans les guides Miam Miam Dodo

Sur le Camino Francés, ce sont 1000 hébergements qui sont répertoriés sur le chemin. Et il y en a pour toutes les bourses ! Le Miam Miam Dodo référence des gîtes d’étapes, des campings, des accueils chrétiens, mais aussi des chambres d’hôtes et des hôtels. Ainsi, vous pourrez choisir où dormir en fonction de votre bourse et de vos préférences !
Vous connaîtrez la capacité d’accueil de chaque établissement, le prix de la nuitée, les dates et heures d’ouvertures, la possibilité de prendre un repas ou de cuisiner, les autres services proposés…

Voici donc ce qui fait du Miam Miam Dodo le guide pratique de randonnée le plus complet et adapté aux pèlerins. Et surtout, le Miam Miam Dodo est mis à jour tous les ans voire tous les deux ans en fonction des chemins ! Cette régularité permet au pèlerin d’être certain de toujours obtenir les informations les plus à jour pour leur randonnée. Cette année, 4 nouvelles éditions sortent pour 2023 : Les guides Miam Miam Dodo GR®65 : Section 1 (du Puy à Cahors) et Section 2 (Cahors à Roncevaux), le Miam Miam Dodo Voies du Célé et Rocamadour, et le Miam Miam Dodo Camino Francés ! Si vous souhaitez obtenir un guide pratique Miam Miam Dodo, vous pouvez toujours vous rendre sur la boutique officielle www.levieuxcrayon.com.

L’article Miam Miam Dodo, guide de référence pour randonner vers Compostelle est apparu en premier sur Chemin de Compostelle.